E211 Benzoato di sodio

ConservantiNon ammesso nel biologico

E211 è considerato sicuro dall'EFSA alle dosi ammesse, ma è meglio limitarlo: benzoato, può formare benzene con la vitamina C. È il benzoato di sodio, un additivo con funzione di conservante. Non è ammesso nel biologico.

Numero E
E211
Livello di attenzione
Da limitare benzoato, può formare benzene con la vitamina C
Nome
Benzoato di sodio
Funzione
Conservante
Origine
Prodotto per sintesi chimica
Vegano
Sì: non è di origine animale.
Dose giornaliera ammissibile
5 mg per kg di peso corporeo (con E210-E213)

Il conservante tipico delle bevande gassate e delle salse acide.

A cosa serve: conservanti

Rallentano la crescita di muffe, lieviti e batteri e allungano la durata dei cibi. Sono tra gli additivi più discussi (nitriti, solfiti) ma anche tra quelli con i benefici più concreti, come la protezione dal botulino nei salumi.

In quali alimenti può essere usato

La legge UE lo ammette in 33 categorie di alimenti, in questi gruppi:

  • Latte e latticini
  • Frutta e verdura (conserve, marmellate, surgelati)
  • Dolciumi, cioccolato e caramelle
  • Carne e salumi
  • Pesce e prodotti della pesca
  • Uova e ovoprodotti
  • Zuccheri, sciroppi, miele e dolcificanti da tavola
  • Sale, spezie, zuppe, salse e insalate pronte
  • Alimenti per l'infanzia e per usi medici speciali
  • Bevande (bibite, succhi, vini, birre, liquori)
  • Dessert e budini
  • Integratori alimentari
  • Altri alimenti trasformati

Dentro ogni gruppo può essere ammesso solo in alcuni prodotti e con una dose massima: il dettaglio è nella scheda ufficiale.

Fonte: banca dati UE degli additivi alimentari (Reg. CE 1333/2008, allegato II), dati del 27 Settembre 2026. Scheda ufficiale di E211 →

E211 è ammesso nel biologico?

No. Negli alimenti biologici sono ammessi solo una cinquantina di additivi su oltre trecento (Reg. UE 2021/1165, allegato V), e questo non è tra quelli. Se lo trovi in etichetta, il prodotto non è biologico.

E211 fa male?

Come tutti gli additivi autorizzati in Europa, E211 è stato valutato dall'EFSA, l'Autorità europea per la sicurezza alimentare, che lo considera sicuro alle dosi e negli alimenti consentiti. Le valutazioni vengono riviste quando arrivano studi nuovi. In presenza di vitamina C (E300) e di calore o luce può formare piccole quantità di benzene: per questo i produttori di bibite ne controllano le condizioni d'uso.

La dose giornaliera ammissibile (DGA) è la quantità che si può assumere ogni giorno per tutta la vita senza rischi apprezzabili: per E211 è di 5 mg per kg di peso corporeo (con E210-E213).

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